Autismo en mujeres adultas: señales que suelen pasar desapercibidas
Publicado por Lidia Fernández Díaz
Cuando el autismo no encaja con el estereotipo
Durante mucho tiempo, la imagen social del autismo ha estado limitada por estereotipos, haciendo que muchas mujeres lleguen a la adultez sin diagnóstico.
El autismo en mujeres adultas puede manifestarse de formas menos visibles porque muchas aprenden a camuflar, imitar o compensar sus dificultades.
¿Qué es el camuflaje social?
El camuflaje social consiste en adaptar la conducta para parecer “normal”: mirar a los ojos, preparar frases, copiar gestos o esconder intereses intensos.
Desde fuera puede parecer que la persona se desenvuelve bien, pero por dentro puede estar haciendo un esfuerzo enorme para interpretar señales y no equivocarse.
Señales frecuentes
Algunas señales son agotamiento social, hipersensibilidad sensorial, necesidad de rutinas, intereses intensos, dificultad para identificar necesidades o sensación de ser demasiado sensible.
También puede haber historial de ansiedad, depresión, baja autoestima o sensación persistente de no encajar.
¿Qué puede aportar la terapia?
Muchas mujeres descubren su neurodivergencia después de años de ansiedad o burnout, cuando las estrategias de compensación dejan de ser suficientes.
La terapia no busca quitar el autismo, sino acompañar a la persona a comprenderse mejor, reducir camuflaje dañino e identificar necesidades sensoriales y emocionales.
Conclusión
También puede ayudar a trabajar autoestima, límites, relaciones y trauma asociado a años de incomprensión.
Nombrar el autismo puede abrir una puerta a la comprensión, el autocuidado y una vida con menos máscara.
Publicado porLidia Fernández Díaz